Lampenfieber überwinden: Selbstvertrauens-Workshop in Nikosia

Dieser Workshop bei Quality Of Life in Lakatamia richtet sich an alle, die sich beim Auftreten, beim öffentlichen Sprechen oder beim Ausdrücken vor anderen ängstlich fühlen. Geleitet wird er von Agata, die Dancer of the Oracle gegründet hat und als zertifizierte Yogalehrerin und Performerin arbeitet. Statt sich nur auf den Geist zu konzentrieren, betrachtet die Session, wie sich Angst im Körper zeigt, etwa durch Zittern, Taubheit und das Gefühl, sich wie abgeschaltet zu fühlen. Teilnehmende können praktische, körperbasierte Techniken erwarten, um mit Angst und Stress umzugehen, wenn sie sich ausgesetzt fühlen. Er findet am Sonntag, 1. November 2026 um 15:00 statt.