Tai-Chi-Abendkurs für Anfänger

Dieser Abendkurs im Home For Cooperation in Nikosia beginnt um 18:30 Uhr und richtet sich an Menschen, die neu im Tai Chi sind. Die Übungen bestehen aus langsamen, kreisenden Bewegungen, die auf Kampfkunst und Qigong aufbauen, und sie werden oft als bewegte Meditation beschrieben. Regelmäßiges Üben soll Gleichgewicht, Beweglichkeit, Herzgesundheit und das Immunsystem unterstützen. Erfahrenere Schüler können den Kurs nutzen, um ihre Grundlagen zu festigen. Die Ankündigung nennt weder einen Preis noch Buchungsvoraussetzungen, also lohnt es sich, vorher nachzufragen.