Tai Chi Beginners Evening Class

Этот вечерний урок в Home For Cooperation в Никосии начинается в 18:30 и рассчитан на тех, кто впервые занимается Tai Chi. Практика строится на медленных круговых движениях, опирающихся на боевые искусства и цигун, и её часто называют медитацией в движении. Регулярные занятия, как говорят, поддерживают равновесие, гибкость, здоровье сердца и иммунитет. Более опытные ученики могут использовать занятие, чтобы укрепить базовые навыки. В объявлении не упомянуты цена и требования к бронированию, поэтому стоит уточнить это перед визитом.